quarta-feira, 19 de maio de 2010

Estou viva, engordando e cheia de tarefas

Mas que título de post mais simpático e convidativo, não? :D /ironia

Amigos, em primeiro lugar, quero pedir desculpas pelo meu sumiço de 2 semanas... Acho chato "desaparecer", e, da minha parte, seria falta de consideração abandonar o blog e não dar nenhuma satisfação. Eu não faria isso. Teve uma época em que eu dei um tempo, mas avisei. Fiquei esses dias sem escrever nada, apenas visitando blogs, porque estava bem para baixo, bem depressiva mesmo. Além de não ter vontade de fazer nada, também acho que parece cansativo vir aqui só para reclamar, né? Eu pareço um disco furado por aqui, eu sei...

Quem me acompanha há algum tempo já deve ter percebido que este blog não é feito apenas com o objetivo de alcançar uma meta estética. Eu já emagreci, já engordei, já emagreci de novo e estou engordando de novo!... Este blog, mesmo que eu emagreça definitivamente, tem como foco meu emagrecimento e minha saúde, mas também serve para eu falar da minha vida, manter as amizades...

E eu acredito que em muitos pontos da nossa vida - como saúde e manutenção do peso -, a questão central não seja a chegada, mas sim o percurso. Posso estar ÓTIMA numa época, em todos os sentidos, mas se eu não batalhar para manter tudo nos eixos, eu vou decair... Vejamos a academia: você pode ir religiosamente um ano, ficar muito bem; mas se abandonar a prática, você simplesmente acabará perdendo o que conquistou... Talvez não seja uma perda, mas uma mudança... Enfim, tudo uma questão de insistir, de manter, de não deixar a peteca cair. E, se cair, ir atrás de levantá-la novamente.

Bem, nem vale muito a pena falar dos meus últimos dias... Não aconteceram muitas novidades, nem nada de mais. Aliás, para "variar", estão se repetindo algumas situações na minha vida:
- vou prestar um concurso e tenho um monte de coisas para estudar;
- tenho compromissos profissionais a cumprir,
Ou seja: NADA de muito novo, pelo contrário. O que eu gostaria que acontecesse - e devo me empenhar para isto - é ter uma atitude diferente do que sempre aconteceu, ou seja, seria eu ser mais organizada e tentar fazer as coisas com mais antecedência. E também não me estressar, né?, ficar alegre, senão vou viver infeliz e isso não pode! Foco no percurso, no percurso (hehehe)...

Uns 3 anos atrás, eu prestei um concurso e levei MUITO a sério. Foi o primeiro que eu fiz. Sem exageros, eu fiquei absolutamente esgotada, emocional e fisicamente. Estudava umas 12 horas por dia, desesperada. Eu via aquele cargo público como a salvação da lavoura, sabem?

Agora, não posso dizer que eu vejo esta nova prova como uma tábua de salvação, mas seria EXCELENTE para o momento de vida em que eu estou... E algo meio que me "prende", me "impede", de ser mais assertativa, de fazer mais do que pensar em fazer...

Bom, quanto aos três pontos da minha saúde (de todos, na verdade), vejamos:
- alimentação: estava uma droga, com claros sintomas de compulsão alimentar. Melhorou um pouco, mas não consigo abandonar o chocolate. E, sinceramente, não sei se devo me frear tanto agora, quando tenho de me dedicar a estudar... Chocolate ajuda de alguma forma, inegavelmente...
Anteontem, decidi fazer um mini-desafio e ficar 3 dias sem exagerar na alimentação. Fora o chocolate, estou conseguindo.

- exercícios físicos: não fiz mais e as consequências disso são nítidas. Tô sentindo e vendo meu corpo bem fora de forma, com gordura localizada, etc. Por ora, só me comprometo voltar à academia no mês que vem, depois do concurso.

- sono: meu calcanhar de Aquiles - muito mais do que a academia! Meu sono estava totalmente irregular e fora de hora, o que, claro, prejudica horrores a qualidade de vida. Aparentemente, melhorou, mas é como eu disse: a questão é manter.

Então, creio que seja isso, por enquanto. Estou bem, nota 8,0, digamos. "Apenas" tenho de começar a fazer as minhas coisas.

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Vi um memê no blog da Tetê e fiquei com vontade de fazer :D.

REGRAS:
1 - Dizer no mínimo obrigatório 5 coisas bonitas na sua aparência, 5 coisas legais para sua personalidade e também no minímo 5 elogios que você recebe sempre. Quem quiser pode e deve dizer mais.

5 coisas bonitas na minha aparência:
Minha pele, meu dentes, meu sorriso, meus olhos e o formato do corpo.

5 coisas legais na minha personalidade:
Sou inteligente, criativa, respeitosa, educada e gentil. (E modesta, hehehe. Mas não era este mesmo o objetivo da brincadeira...)

5 elogios que eu sempre recebo:
Que eu sou inteligente, profissional dedicada, boazinha, que eu tenho sorte e que eu sou bonita (hehehe).

Quem quiser fazer, sinta-se à vontade, é claro.

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Um beijo, amigos!

PS: Aos blogueiros novos que deixaram comentários aqui, vou passando nos blogs de vocês e atualizando a minha lista, ok? :)

quinta-feira, 6 de maio de 2010

"Não tenho hora para voltar"



Essa frase do título foi o que eu falei para a minha mãe anteontem, terça, antes de sair para trabalhar. Cheguei em casa apenas às 22h... Ai, ninguém merece, né? Mas o acúmulo de trabalho é o de menos. O problema mesmo é o ambiente PÉSSIMO que está no trabalho, para todos. Uma pressão geral, arbitrariedades, perseguições, idiotices de chefes, incompetência.

Eu gosto dos meus amigos do trabalho, sabem? Mas acho que vou ter que dar uma afastada deles por um tempo, porque, apesar de compartilharmos das mesmas opiniões, eu estou me sentindo PERTURBADA pelas atitudes negativas, pelas fofocas, pelas conversas, por saber dos PODRES alheios. Fui boba e me "envolvi" em fofocas novamente. O "envolvi" está entre àspas porque, na verdade, eu não me comprometi com nada, mas FIQUEI SABENDO DO QUE EU NÃO QUERIA SABER - o que também é bastante desagradável e desmotivador ¬¬. Quando eu resolvi parar de fazer isso, eu comecei a me sentir bem melhor.

Em suma, não estou feliz por causa do trabalho e do estresse. Não estou, por exemplo, com nem um pouco de ânimo de dar aula amanhã. Tenho que fazer alguma coisa AGORA para também não cair em depressão.

E pensar que alguns dias atrás, eu estava ÓTEMA! Mas é assim mesmo... (E pensar também que ano passado - quando eu não sabia de nada que me deixasse passada - eu ia trabalhar FELIZ...)

Bom, mas meio que mudando de assunto, para melhorar a minha qualidade de vida, resolvi melhorar minha alimentação e dormir melhor. Falei sobre isso no post anterior... Tenho conseguido melhorar quanto ao sono, mas em relação à alimentação, tenho sido relapsa. Estou comendo AUTOMATICAMENTE muito chocolate. Sabe quando você não tem o que fazer e vai tomar um Danette, etc? =/

Eu estou bastante desmotivada para voltar à academia. Quero descansar, sabem? Desde o começo do ano, só tenho tido mil tarefas, mil problemas para resolver. Agora que as coisas vão dar uma acalmada, quero descansar, ficar de boa por umas semanas. Até pensei em, por enquanto, me exercitar em casa. Refletirei melhor sobre isso depois - vocês sabem o quanto eu deixo as coisas para depois, né?

Sabem aqueles personagens do The Sims que, quando ficam cansados, estressados e/ou muito tempo sem ter convívio social, começam a abaixar a cabeça e a chorar? Hahahaha, às vezes me dá vontade de fazer isso, #aloka. Mas tudo vai melhorar, tenho certeza. Não posso também enlouquecer e acabar com a minha vida por causa de nada!

É isso, amigos. Um beijo!